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[PDF GRATUIT] Les Plantes Médicinales et leurs propriétés
Découvrez les propriétés des plantes médicinales et leurs pouvoirs de guérison: Achillée, Anémone, Ail, Arnica, Balladone, Cigue, Cassis, Chélidoine, Curcuma, Datura, Genièvre, Fenouil, Gentiane, Guimauve, Marjolaine, Ortie, Origan, Pivoine, Quinquina, Seigle, Tilleul et bien d'autres plantes qui guérissent. [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Avoir confiance en soi
Une étude scientifique révèle que plus de 40% des personnes n'ont pas confiance en elles. Pour réussir et etre heureux dans la vie, il faut s'efforcer d'avoir confiance en soi notamment pour avoir confiance en l'autre. Cet ebook vous propose des pistes de reflexions pour vous aider à vous aimer plus et à évoluer. [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Mieux Dormir, les Secrets du sommeil
Des conseils simples et pratiques pour trouver enfin le sommeil ! Une solution pour lutter contre l'insomnie. [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Développer votre Mémoire
Comment développer facilement sa mémoire? Des techniques et des astuces d'un professeur pour vous aider à mieux mémoriser les choses et à améliorer votre attention. [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Recettes de Smoothies
Plus de 40 recettes de smoothies originales et pour tous les gouts. Des jus de fruits pressés pour l'été comme pour l'hiver mais aussi des soupes de fruits pleines de vitamines et excellentes pour la santé [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Des abdos en 20 jours
Un ebook pratique, orienté à 100% sur la musculation des abdominaux. Obtenez des abdos en béton en 20 jours avec des exercices simples [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] 40 conseils de Fitness
Des conseils pour pratiquer une bonne séance d'entrainement, pour réussir une séance de cardio, pour perdre rapidement du poids et faciliter l'élimination des graisses et des toxines, des conseils pour se muscler durablement [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] PNL : le Langage du Corps
Apprenez à reconnaître les signes, les gestes qui dévoilent les véritables pensées de l'autre en entretien, au bureau, lors d'un diner : ce qu'il se dit, ce qu'il va faire, s'il a peur, s'il ment, s'il est sur de lui... tout ceci à partir de certains petits gestes et réactions à décrypter qui trahissent et montrent les véritables intentio [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Les Secrets du Sommeil
Cet ebook vous permettra de comprendre les phases d'un sommeil efficace. Comment optimiser vos nuits pour avoir un sommeil réparateur? [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Comment gérer son Stress
Un livre numérique de 36 pages qui vous donnent des pistes pratiques et judicieuses pour vous libérer facilement de votre stress au quotidien [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Faire ses Yahourts à la Maison
Comment faire vos propres yahourts à la maison ? Comment les parfumer sans les altérer et comment les utiliser dans vos sauces et vos gateaux... (livre scanné de 45 pages avec illustrations en couleurs) [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Recettes de Cuisine Maigre
Découvrez plus de 30 recettes maigres qui vous permettront de vous régaler SANS GROSSIR ! Les recettes idéales pour les gourmands qui souhaitent maigrir sans se priver! [ Lire la suite ... ]