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Les Katas du Karaté Shotokan [ Maitre Johohi ]
Un ebook qui regroupe les 20 premiers katas du Karaté Shotokan sous forme de 20 fiches détaillées et très clairement illustrées: heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yodan, heian godan, tekki shodan, bassai dai, kanku dai, empi, jion, hange... [ Lire la suite ... ] -
Exercices des Moines Shaolin [ Ho Yohen ]
Les exercices d'échauffement de Chi Gong (ou Chi Kong ou encore Qi Gong) des moines de Shaolin. Dix planches rares illustrées, en anglais et en chinois expliquant la gymnastique de préparation au Kung-fu du Temple de Shaolin. Vous pouvez lire ce liv... [ Lire la suite ... ] -
Les bases du Nunchaku [ J. Chang ]
rendu célèbre par Bruce Lee, le Nunchaku est une arme du Kobudo qui serait un dérivé des fléaux utilisés par les paysans japonais de l'ile d'Okinawa. Ce livret gratuit vous propose de découvrir les principales techniques en images. - Ce livre est en ... [ Lire la suite ... ] -
Jiu-Jutsu - Livre ancien [ A. Buvat ]
Un livre ancien qui explique les techniques du ju-jitsu (ebook avec illustrations) Vous pouvez lire ce livre en telechargement immediat au format de votre choix. Bonne lecture.... [ Lire la suite ... ] -
Ma méthode de Combat [ Bruce Lee ]
Enfin au format ebook : le livre de Bruce Lee dans lequel il enseigne sa méthode de combat : le Jet Kune Do ! Ce livre intitué Ma Méthode de Combat est un best-seller dans le monde entier Vous pouvez lire ce livre en telechargement immediat au forma... [ Lire la suite ... ] -
Self Défense : les points vitaux [ Bruce Tegner ]
Un livre rare illustré sur la self-defense et plus précisément les points de pression pour savoir se défendre efficacement. Ce livre est proposé en anglais. Vous pouvez lire ce livre en telechargement immediat au format de votre choix. Bonne lecture... [ Lire la suite ... ] -
Introduction à l'Aikido [ C du Sport ]
Livre de présentation de l'Aïkido : l'histoire, le matériel, la philosophie, les règles, les techniques et un lexique des termes japonais propre à cet art martial Vous pouvez lire ce livre en telechargement immediat au format de votre choix. Bonne l... [ Lire la suite ... ] -
Lexique du Nin-Jutsu [ Akiro Takara ]
Un lexique gratuit qui liste tous les mots japonais utilisés en Nin Jutsu, l'art martial des Ninjas ! Vous pouvez lire ce livre en telechargement immediat au format de votre choix. Bonne lecture.... [ Lire la suite ... ] -
Ju-jitsu - Techniques de combat [ Maitre Kimachi ]
Un livre illustré qui vous montre précisément les prises, les déplacements, les parades du Ju-Jitsu. Plus efficace et plus dangereux que le Judo, ce livre vous apprendra toutes les techniques de cette discipline martiale (100 pages illustrées) Vous ... [ Lire la suite ... ] -
Le Shiatsu [ R. Stubs ]
Le shiatsu est une technique de thérapie manuelle d'origine japonaise qui utilise des pressions, réalisées à l'aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains sur l'ensemble du corps humain. Cet ebook vous initi... [ Lire la suite ... ]