-
[PDF GRATUIT] Kung Fu Wing Chun
On connait plus généralement le kung Fu Wushu, le Wing Chun est le kung fu d'ip Man dont Bruce Lee a tiré sa technique du Jet Kune Do. Vous trouverez dans cet ebook toute l'histoire et la philosophie du Wing Chun ainsi que les plans pour réaliser votre propre mannequin de frappe en bois (MOOK JONG) [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Les Katas du Karaté Shotokan
Un ebook qui regroupe les 20 premiers katas du Karaté Shotokan sous forme de 20 fiches détaillées et très clairement illustrées: heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yodan, heian godan, tekki shodan, bassai dai, kanku dai, empi, jion, hangetsu, tekki nidan, bassai sho, gankaku, ji'in, jitte, kanku sho, meikyo, nijushiho, sochin. [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Les bases du Karaté
Que l'on soit débutant ou que l'on reprenne le Karaté après une longue période, il est souvent utile d'avoir sous la main un résumé des positions, blocages et coups les plus courants. Ce livre illustré de 40 pages vous permettra de découvrir ou de comprendre la plus grande partie des positions, blocages, coups de poing et coups de pieds uti [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Nin-jutsu : Ninja, les guerriers de l'ombre
Un livrre passionnant sur les ninjas et l'art du nin-jutsu (ou nnin-jitsu). Des explications claires sur l'histoire et les techniques des ninjas. Le livre est agrémenté de belles photos ainsi que des récits historiques qui ont fait la légende des ninjas tels que Hatori hanzo. [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Les Tatouages des Arts Martiaux
Une vingtaine de planches qui présentent les modèles de tatouages (prêts à imprimer) des principaux arts martiaux, ainsi que la signification de chaque signe: karaté,nin-jutsu,aïkido,ju-jitsu,kendo,kung-fu, etc. [ Lire la suite ... ]