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[PDF GRATUIT] Kung Fu Wing Chun
On connait plus généralement le kung Fu Wushu, le Wing Chun est le kung fu d'ip Man dont Bruce Lee a tiré sa technique du Jet Kune Do. Vous trouverez dans cet ebook toute l'histoire et la philosophie du Wing Chun ainsi que les plans pour réaliser votre propre mannequin de frappe en bois (MOOK JONG) [ Lire la suite ... ] -
[PDF GRATUIT] Exercices des Moines Shaolin
Les exercices d'échauffement de Chi Gong (ou Chi Kong ou encore Qi Gong) des moines de Shaolin. Dix planches rares illustrées, en anglais et en chinois expliquant la gymnastique de préparation au Kung-fu du Temple de Shaolin. [ Lire la suite ... ]